Nauka koja se krije iza prastarog pitanja: Da li se novcem može kupiti sreća?
„Ovo je najsrećnije doba od svih“, pevaju jazz pevači. No, da li je? Koliko god se trudili krajem godine da stavimo naše najmilije u fokus, pitanje novca uvek „visi“ u vazduhu. Bez obzira da li u glavi vodite računicu koliko ste potrošili na sve ono što uključuje praznovanje, čekate da čujete da li ćete dobiti povišicu ili bonus, ili odlučujete koliko ćete pokloniti za kraj godine, sve govori da vam je novac na pameti, a pamet usmerena ka novcu (što bi Snoop Dog rekao).
Da li vam vaš novac zaista služi? Da li vas čini srećnijim? Da li ga koristite kako biste živeli ispunjenijim životom? Ako ste odgovorili sa „ne“ na bilo koje od ovih pitanja, verujte srcu, ima nade. Jer nauka kaže da vam novac donosi sreću – ukoliko ga koristite ispravno.
Pogodite metu
Sreća je u sprezi sa prihodima, ali samo do 75.000$, sudeći po često objavljivanoj studiji Univerziteta Prinston iz 2010. Dakle, šta ovo znači? Prema istraživanju, ljudi su prijavili veći osećaj „emocionalno dobrog stanja“ baziran na prihodu do 75,000$, nakon čega je osećaj sreće prestao da raste.
Suštinski, ova studija je potvrdila ono što smo instinktivno i znali – da novac smanjuje stres oko obezbeđivanja naših osnovnih potreba. Drugim rečima, 75.000$ godišnjeg prihoda vam kupuje psihički mir. U međuvremenu, niski prihodi intenziviraju emocionalni napor u borbi sa životnim iskušenjima kao što su hitni odlasci kod lekara i razvod, koji uzrokuju negativan bol zbog finansijske nesigurnosti.
Jedna studija zaključuje da prihod zapravo može da smanji pojavu ozbiljnih mentalnih oboljenja. „Iz rezultata znamo da su promene u porodičnim prihodima važan podsticaj u emotivnom životu ljudi“, rekao je David Clingingsmith, autor članka i profesor saradnik na katedri za ekonomiju Univerziteta CaseWestern.
Šta ovo znači za vas? Ukoliko ste već dostigli tih 75,000$ a niste srećni, to znači da samo treba da naučite kako da efikasno trošite novac. Nastavite sa čitanjem! Ukoliko još uvek niste dostigli ovaj cilj, prvo što treba da uradite je da se upoznate sa brojkama. Uključite plan potrošnje u vaš život i preuzmite akciju kako biste doveli vaše finansije u red. Ako imate fond za hitne slučajeve koji pokriva vaše osnovne potrebe u periodu od 3 do 6 meseci, utišaćete mali glas panike u vama (ili vašem partneru) koji se konstantno pita šta će se desiti ako nastupi kriza.
Ipak, nauka kaže da bez obzira gde se nalazite na vašem finansijskom putovanju, trošenje novca na ovaj način doneće vam više zadovoljstva u životu.
3 načina za trošenje novca koji će vas zapravo stvarno usrećiti – trošite na druge i budite svedok uticaja koji će to imati na vas
Izgleda da je nauka potvrdila aksiom: „Bolje je davati.“ Studija sa Harvarda sprovedena u preko 100 zemalja nalazi da bez obzira da li su bogati ili siromašni, ljudi koji daju novac u dobrotvorne svrhe su srećniji. Osećaj sreće se još više povećava kada možemo da vidimo uticaj koji je poklon imao na nekoga.
Sećate li se momenta kada ste nekome dali poklon za koji niste mogli da dočekate da ga otvori? Dok su otvarali vaš poklon, tražili ste na njihovom licu izraz zadovoljstva za koji znate da ste ga vi izazvali time što ste im poklonili ono što ste znali da će im se dopasti. Pokloniti nekome ono što će mu promeniti život ili ga samo učiniti da se oseća voljeno i kao da ga poznajete, sreće se sa našom dubokom potrebom za ljubavlju i povezanošću, poboljšavajući kvalitet našeg života poboljšavanjem kvaliteta života drugih.
Trošite na iskustva
Pravite uspomene, ne zalihe. Trošiti novac na iskustva, iz nekoliko razloga čini nas srećnijima nego kada bismo trošili novac na materijalne stvari.
Kao prvo, trošiti novac na iskustva povezuje nas sa ljudima sa kojima delimo to iskustvo – a te uspomene formiraju veći osećaj identiteta od stvari koje kupujemo. U stvari, mi se sećamo stvari na mnogo bolji način od onoga kakve su one u realnosti. Alternativno, mi se brzo adaptiramo na materijalnu kupovinu.
Već ste uvereni, ali su vam potrebne ideje? Evo liste od 7 „iskustvenih poklona“ kreiranoj povodom praznika
Rad profesora psihologije Thomas Gilovich-a sa Cornell Univerziteta, pokazuje da dobijamo mnogo više zadovoljstva kroz iščekivanje iskustava nego kroz iščekivanje kupovine materijalnih stvari. Postoji razlog zašto te brilijantne reklame o kreditnim karticama pričaju priču o kupovinama vrednim „neprocenjivih“ uspomena. Iskustva su ta koja umeju da uskomešaju naše emocije, iskustva su ta koja se prodaju.
Uzmite ovo u obzir: Dva dana koja ste proveli u čekanju vašeg Amazon Prime paketa, ne grade istu vrstu iščekivanja kao što to čine planiranje i sanjanje o odmoru na Karibima. Uzmete slobodno od posla, ponovite svoje znanje španskog, pročitate blogove o putovanjima itd, sve dok razmišljate o tome koliko će to putovanje biti fantastično. A onda kada bude gotovo, svakome ko bude hteo da sluša, do kraja života pričaćete priču o tome kako ste se spuštali na sajli kroz kišne šume.
Najbolje od svega, mi ne poredimo naša iskustva na isti način na koji poredimo naša materijalna dobra sa onima drugih ljudi. Teddy Roosevelt je rekao: „Poređenje je kradljivac radosti.“ Srećom, držati korak sa „Jones-ovima“ ne odnosi se na iskustva onako kako se odnosi na stvari. Naravno, Instagram fotografije vašeg cimera sa porodičnog puta na Havaje možda mogu da vam daju osećaj „putne“ ljubomore, ali ne obezvređuju radost vašeg kampovanja sa supružnikom u Yosemiti-u.
Iako je lakše napraviti prioritete kod kupovine materijalnih stvari, misliti da vam one mogu na duge staze ponuditi da više cenite novac, govori upravo suprotno, kažu psiholozi.
Otkupite svoje vreme
Studije takođe pokazuju da smo srećniji kada otkupimo svoje vreme. Čekajte, zar vreme nije jedina stvar koju novac ne može kupiti? Ispada da nije. Vreme je jedna od najvažnijih stvari koju možete kupiti novcem, upravo zato što je toliko vredan resurs.
Kako sugeriše profesorka Elizabeth Dunn, autorka knjige: „Srećan novac – Nauka srećnijeg trošenja“: „Nemojte kupiti fensi auto kako biste grejali sedišta na putu od kuće do posla. Kupite stan blizu posla kako biste koristili taj poslednji sat dnevne svetlosti igrajući se loptom sa vašom decom u parku.“ Univerzitet u Cirihu se složio, navodeći da vam je potrebno 40% povišice kako biste odagnali balast jednosatne vožnje na putu od kuće do posla i nazad.
Ali nije samo vreme u saobraćaju ono koje možete kupiti. Čega biste bili spremni da se odreknete kako biste ponovo zadobili vreme koje koristite za čišćenje kuće? Pakujte sebi ručak nekoliko dana u nedelji, umesto da ga plaćate, i videćete kako je trošak za spremačicu zapravo u okviru budžeta, oslobađajući sebi dragocene sate.
Ovo je posebno teško za one od nas koji dolaze iz vrednih i radnih porodica koje su odgajane tako da sve rade same. Naravno, možemo sami da zamenimo ulje u automobilu, ali da li je to najbolje utrošeno vreme? Da li će vam doneti zadovoljstvo? Ako da, samo napred. Ako ne, razmislite koliko je vredno vaše vreme i trošite ga u skladu sa tim.
Ispričajte pravu priču
Vaša sreća je ultimativno određena pričom koju sebi pričate. Koja je to priča koju sebi konstantno pričate, a u vezi je vaših finansija? Da li vas ta priča osnažuje ili limitira? Da li vas vaša priča usrećuje? Kako Tony Robbins kaže: „Promenite svoju priču, promenite svoj život.“
Na vašem putu ka finansijskoj slobodi obavezno uključite zahvalnost. Jedan od glavnih razloga zašto nas skupljanje materijalih stvari na dugoročnoj osnovi ne čini srećnijima, jeste činjenica da se brzo adaptiramo na to. Sonja Lyubomirsky, profesorka psihologije na Univerzitetu Riverside kaže: „Ukoliko dobijete povišicu, to vam da podstrek, ali onda se povećaju i vaša očekivanja, takođe…zgazili ste na hedonističku traku za trčanje. Pokušati da to sprečite ili usporite predstavlja pravi izazov.“
Svesno stimulisanje osećaja zahvalnosti je ključ za očuvanje radosti.
Gde god da ste na vašem finansijskom putu, želim vam da nađete radost u ovom prazničnom vremenu.
Autor: Kellie Colunga
Sa engleskog prevela: Nina Tomović
