Mnogi ljudi bi voleli da naprave neku promenu u svom životu, ali nisu sigurni odakle da krenu ni kako to da urade. Bez obzira na to da li su već ostvarili neke uspehe ili nisu, mnogi osećaju da zaslužuju bolje, ali ne znaju kako to da ostvare. Neki su možda i pokušali, ali su se izgubili u procesu i odustali.
Zato sada sa vama delimo 6 koraka iz NLP-a kojima možete da ostvarite pozitivnu promenu u bilo kojoj oblasti svog života kojom niste zadovoljni.
Kako do promene?
1. Napravite inventar svog života.
Da biste mogli nešto da menjate, ključno je da sagledate gde ste sada i zato je prvi korak da odvojite malo vremena i proanalizirate svoj život. Da bi vam bilo lakše i da biste dobili što jasniju sliku, možete svoj život da podelite na osam oblasti – zdravlje, finansije, porodica, karijera, odnosi, lični razvoj, briga o sebi i slobodno vreme – i da svaku oblast posebno sagledate. Zapišite šta je to što je dobro i čime ste sve zadovoljni u svakoj oblasti, i sve ono što biste voleli da bude bolje. A onda odredite koja bi to promena imala najveći uticaj na vaš celokupni život. Šta je to što što će, ako promenite, imati uticaj i na još neke oblasti? Time ste odredili svoj prvi korak i avantura zvana promena može da počne.
2. Promenite svoj mindset.
Vaš mindset – način na koji posmatrate sebe i svet oko sebe – je nešto što boji čitav vaš život. Ako se u svakoj situaciji osećate kao žrtva, ako verujete da ne možete ili ne zaslužujete bolje, ako na svet gledate kao na nepodržavajuće i neprijateljsko mesto, ako u ljudima uglavnom vidite konkurenciju ili pretnju… onda imate uverenja koja vam ne služe.
Zapišite sve što verujete o sebi i svetu, vidite šta vam ne koristi i poradite na tome. Možete da iskoristite iste one oblasti kao u prethodnom koraku kako biste osvestili što više uverenja koja vas sputavaju. Da biste promenili svoja beskorisna uverenja možete da iskoristite NLP metode ili bilo koje druge metode koje znate, važno je samo da kreirate uverenja koja će da vas podržavaju.
3. Kreirajte svoju viziju.
Jasna vizija će vam dati osećaj svrhe. To znači da imate širu sliku svog života, a ne da samo ostvarujete kratkoročne planove (koji su ok, i treba da ih imate, ali ne samo njih) i rešavate probleme onako kako se pojavljuju. Vizije su zapravo vaši snovi koji će da vas motivišu da ostvarujete opipljive i značajne rezultate, zato dajte sebi dozvolu da sanjate. Upotrebite maštu i zamislite kako tačno izgleda sve ono što za sebe želite. Uključite sva čula – zamislite slike, boje, zvuke, mesta, ljude, vaše osećaje…sve do detalja. Što vaša vizija bude živopisnija, to će za vas biti atraktivnija i privlačnija i teže ćete od nje odustati.
4. Radite na svojoj viziji svakodnevno.
Sada kada ste kreirali svoju viziju i promenili uverenja koja su vas sputavala sve će postati daleko jasnije i počeće da se otvaraju razni putevi. Ali, niko ne može umesto vas da vozi tim putevima. To morate sami i morate biti dosledni. Zato su svakodnevne prakse i kontinuirani rad važni da biste mogli da ostvarite svoju viziju. U ovom koraku je bitno da ne potcenite sebe, ali ni da se precenite. Ljudi obično precene ono što mogu da urade za godinu dana, a potcene ono što mogu za pet. Zato probajte da nađete meru. Možda nećete iz prvog puta tačno da odredite tempo koji vam najviše prija, i to je ok. Važno je da ne „izgorite“ prerbrzo, a i da se ne krećete previše sporo pa da vam vizija izbledi.
5. Kreirajte okruženje koje će podržati vaš put.
U ovom procesu nije važno da samo radite na sebi, već i da radite na okruženju ako je potrebno. Ako ste, recimo, stalno okruženi ljudima koji su negativni, koji se samo žale i kukaju, onda to nije okruženje koje će vam biti podrška. Vrlo je moguće da vas sva ta negativnost sputa, jer ako stalno slušate da je to što radite rizično, da nećet uspeti, da je glupo, da to samo vama pada na pamet i slične stvari, onda se možete pokolebati, početi da se preispitujete i sumnjate u sebe. Zato je dobro da se povežete sa preduzimljivim ljudima, sa ljudima koji takođe imaju svoje vizije, koji rade na onome što žele i tako povećate svoje šanse za uspeh. Ne moraju to da budu ljudi koji imaju slične ciljeve kao vi, važno je samo da gledaju na svet pozitivno, da znaju šta žele i da preduzimaju nešto da to i ostvare.
6. Stičite nove veštine i usavršavajte one koje već imate.
U svetu koji se brzo menja, sticanje novih veština je neophodno ukoliko želite da održite korak i budete uspešni. I danas se nije teško usavršavati jer su nam knjige, videi, tutorijali, podkasti, kursevi, treninzi, edukacije…na dohvat ruke. Mnogo toga je i besplatno. Dakle, samo je potrebno da odvojite nako vreme u danu za to i da onda primenjujete ono što ste naučili. Zapravo, to vam je jedina sto posto sigurna investicija jer sve što znate i umete je zauvek vaše. Sve drugo može iz bezbroj razloga da nestane preko noći, ali vaše veštine i vaše znanje niko ne može da vam uzme. To je vaš siguran kapital koji iznova i iznova možete da ulažete u nove, sjajne ideje.
Fantastičan set alata i tehnika koje možete da iskoristite da napravite ogromne promene u svim sferama života sadržan je u NLP metodologiji. Ako znate NLP, možete da napravite veliku razliku u svom privatnom životu, u poslovnom životu, u odnosima i sa sobom i sa drugim ljudima, u komunikaciji…
Ako već do sada niste stekli ova korisna i lako primenjiva znanja, sada imate priliku za to jer uskoro kreće Online NLP Starter (kliknite ovde da detaljno pročitate kako može da vam pomogne da unapredite svoj život).
Online NLP Starter je najpopularnija edukacija Slavice Squire sa koje polaznici izlaze osnaženi i motivisani da unapređuju sebe i svoj život. Pružite i vi sebi priliku da vaša želja da budete srećni i ispunjeni postane stvarnost i prijavite se odmah.
